BALANÇO DA SEMANA - O Inverno chegou

O inverno chegou e com ele uma prova que eu estava querendo muito participar, já tinha feito minha inscrição a uns 2 meses. Trata-se da etapa de Inverno do Circuito das Estações Adidas, que acontecerá amanhã (24/06/12) aqui em Brasília.  

O pessoal da O2, organizadora do evento, montou uma boa estrutura para a retirada dos kits. Tinha até uma loja de produtos Adidas, onde eram feito testes de pisada.  Eu aproveitei o desconto para os corredores e comprei um short novo. O antigo já está quase correndo sozinho.

A camisa do kit é muito bonita, mas infelizmente ficou um pouco apertada em mim. Mas não tem problema, é bom que fica como meta eu perder mais peso para poder usar-la na malhação diária.

Se tudo der certo, minha meta para essa prova, será tentar meu 1º sub-25min. 


Mas, ainda não sei se será dessa vez. Pois, durante os treinos da semana, senti uma dor um pouco estranha no pé esquerdo. Fiquei preocupado e para correr tranquilo achei melhor procurar um médico. Fizemos um raio-x e nada grave foi detectado. Aparentemente era apenas uma inflamação. O tratamento é o básico, Gelo + Anti-inflamatório. 


E o melhor, o médico me liberou para correr. Só pediu para eu parar se sentir a dor novamente. Hoje de manhã fiz uma caminhadinha e aparentemente está tudo em ordem.

Balanço da Semana:

A semana foi perfeito. Não pisei na jaca nenhuma vez e fiz as atividades físicas, conforme eu tinha planejado. 


Fazia tempo que eu não conseguia passar uma semana inteira nos trilhos, o resultado foi 1kg a menos na balança. 


É isso aí pessoal, estou muito feliz ecada vez mais perto da meta dos dois dígitos  .




Abraços a todos.


Segue aí o histórico: